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Usar papel higiénico es un gesto tan cotidiano que pocas veces se presta atención a la forma en que se prepara antes de utilizarlo. Mientras algunas personas lo doblan en varias capas, otras simplemente lo arrugan formando una especie de bola.
Aunque ambas alternativas cumplen la misma función, doblar el papel suele ser la opción más conveniente. Al superponer las hojas de manera uniforme se consigue una superficie más estable, se aprovecha mejor el material y resulta más sencillo controlar la cantidad utilizada.
¿Por qué es mejor doblar el papel higiénico que arrugarlo?
Cuando el papel se dobla, sus capas quedan distribuidas de forma pareja. Esto permite obtener mayor cobertura con menos cantidad de hojas y disminuye la posibilidad de que queden sectores demasiado finos.
En cambio, al arrugarlo se generan zonas con muchas capas y otras prácticamente sin protección. Además, este método puede llevar a utilizar más papel del necesario en cada uso.
Por eso, doblarlo de manera ordenada permite aprovechar mejor cada hoja y controlar con mayor facilidad el grosor necesario.
¿Cómo se debe doblar correctamente?
No hace falta formar una gran cantidad de capas. Lo recomendable es tomar algunas hojas y doblarlas unas sobre otras hasta conseguir un grosor cómodo, evitando utilizar cantidades excesivas.
Además del modo de preparar el papel, la higiene también depende de la técnica utilizada. Se recomienda realizar la limpieza de adelante hacia atrás, especialmente en mujeres, para reducir el riesgo de trasladar bacterias de la zona anal hacia las vías urinarias.
Una vez utilizado, el papel debe desecharse según las características del sistema sanitario del hogar y siempre complementar la rutina con un correcto lavado de manos con agua y jabón.
