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¿Qué es el codo de golfista?
¿Cuáles son los síntomas del codo de golfista?
El codo de golfista se caracteriza por dolor y sensibilidad en la parte interna del codo y el antebrazo, rigidez y dolor al cerrar el puño, debilidad en las manos y las muñecas y adormecimiento u hormigueo en uno o más dedos, especialmente el anular y el meñique. El dolor puede empeorar al realizar ciertos movimientos, como golpear una pelota de golf. Si el reposo, el hielo y los analgésicos de venta libre no alivian los síntomas, se debe consultar a un médico. Además, se debe buscar atención médica inmediata si el codo está inflamado y afiebrado, si no se puede flexionar el codo, si el codo se ve deformado o si se sospecha una fractura.
¿Cómo saber si una persona tiene codo de golfista?
El diagnóstico del codo de golfista se basa en la historia clínica del paciente y en un examen físico que incluye la aplicación de presión en la zona afectada y movimientos del codo, muñeca y dedos para evaluar el dolor y la rigidez.
En algunos casos, se puede utilizar una radiografía para descartar otras causas de dolor de codo, como fracturas o artritis. En raras ocasiones, se pueden realizar estudios de diagnóstico por imágenes más completos, como una resonancia magnética.
¿Cómo tratar el codo de golfista?
El tratamiento del codo de golfista comienza con evitar la actividad que provoca dolor y aplicar hielo para aliviarlo. También se pueden tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno, naproxeno sódico o acetaminofeno.
En algunos casos, se puede probar un tratamiento más nuevo llamado plasma rico en plaquetas, que implica inyectar una cantidad concentrada de plaquetas y otros factores antiinflamatorios en el área afectada.
La terapia incluye descansar, aplicar compresas de hielo, usar un dispositivo de inmovilización y realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Una vez que el dolor haya desaparecido, se puede retomar gradualmente las actividades habituales y revisar la técnica con un instructor. En casos graves y persistentes, la cirugía puede ser una opción, como el procedimiento TENEX que utiliza ultrasonido para extraer el tejido cicatrizal.
Codo de golfista: posibles factores de riesgo
El codo de golfista tiene mayor riesgo de desarrollarse en personas de 40 años o más, que realizan actividades repetitivas durante al menos dos horas al día, son obesas y fuman.