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El té de nogal, elaborado a partir de las hojas secas del árbol con el mismo nombre, ha ganado reconocimiento como un remedio natural para las infecciones urinarias gracias a su poder terapéutico.
Las propiedades medicinales de esta infusión, fundamentales para la salud del organismo, se derivan de su contenido abundante en taninos, ácido gálico, yodo y vitaminas.
Según el Gobierno de México, las infusiones elaboradas a partir de hojas de nogal poseen diversas propiedades medicinales reconocidas, incluyendo su uso como astringentes, antidiarreicos, hemostáticos, antiinflamatorios, y antisépticos. Además, se consideran útiles para realizar lavados uterinos.
También se emplean como enjuague para aliviar y curar llagas bucales, encías inflamadas, e irritación en ojos y párpados.
¿Por qué el té de nogal ayuda a prevenir infecciones urinarias?
El té de nogal ayuda a prevenir infecciones urinarias gracias a una combinación única de compuestos que actúan en conjunto para proteger y fortalecer el tracto urinario.
Los taninos, ácido juglónico y naftoquinonas presentes en esta infusión contienen potentes propiedades antimicrobianas que pueden combatir eficazmente bacterias como Escherichia Coli.
Además, el ácido elágico tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación en las vías urinarias, un factor que contribuye en el desarrollo de infecciones.
Por último, los flavonoides actúan como diuréticos naturales, facilitando la eliminación de bacterias y toxinas del tracto urinario.
Cómo preparar un saludable té de nogal
El té de nogal, con su aroma a madera y sabor ligeramente amargo, se ha ganado un lugar como aliado natural para el organismo. A continuación, te contamos cómo prepararlo:
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas secas de nogal
- 1 litro de agua
- Miel o edulcorante
Preparación
- En un recipiente, coloca las hojas y el agua.
- Lleva la mezcla a ebullición y luego reduce el fuego.
- Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
- Retira del fuego, tapa y deja reposar durante 15 minutos.
- Cuela la infusión.
- Si lo deseas, puedes agregar miel o edulcorante.
La dosis habitual de té de nogal es de 2 a 3 tazas por día. Sin embargo, es importante consultar con un médico antes de consumirlo.
Precauciones y contraindicaciones del té de nogal
Aunque generalmente se considera seguro para la mayoría de las personas, es esencial tener en cuenta ciertas contraindicaciones:
- No se recomienda su consumo en mujeres embarazadas o en período de lactancia, ya que no existen demasiados estudios científicos que recomienden esta práctica.
- Si sufres de alergia a las nueces debes evitar su consumo.
- Consulta con tu médico antes de empezar a consumir té de nogal si estás tomando algún medicamento, ya que podría interactuar de forma negativa con ciertos fármacos.