Los 5 cambios fáciles de llevar a cabo para bajar los triglicéridos, según la sugerencia de una nutricionista

Los triglicéridos son reservas energéticas presentes en nuestro organismo que pueden convertirse en un riesgo cuando sus niveles se elevan.

La nutricionista Gaby González, reconocida por sus consejos en redes sociales como TikTok, señala que controlar los triglicéridos no tiene por qué ser complicado. De hecho, con solo realizar algunos cambios en la alimentación, es posible mantener estos niveles bajo control.

Salud: ¿cuáles son los 5 cambios que tenés que hacer para bajar los triglicéridos?

Conocé cuáles son las 5 prácticas sugeridas por la nutricionista Gaby González que podrían marcar la diferencia en la lucha contra los triglicéridos elevados.

Antes de realizar o modificar tu rutina diaria, se recomienda consultar con un especialista.