Si sueles masticar hielo es probable que tengas esta enfermedad: qué dicen los expertos

Desde modas hasta actos involuntarios, masticar hielo es un hábito frecuente en la población. Sin embargo, algo tan común e inocente podría ser indicio de una enfermedad o padecimientos en salud que pueden llegar a ser irreversibles.

¿Existe algún beneficio en masticar hielo?

Mayo Clinic, Colgate y otras organizaciones, desaconsejan el masticar hielo debido a los nulos aportes y la cantidad de contras. Por su parte,  llaman a la alerta por enfermedades solo en caso de que se convierta en una manía.

Triturar hielos con los dientes no representa ningún beneficio ni aporta valor nutricional, es solo agua congelada y el hecho de que esté a ese nivel de frío es innecesario para el organismo.

¿Cuáles son las consecuencias de masticar hielo?

• Desgaste del esmalte dental que genera hipersensibilidad crónica.
• Lesiones en las encías.
• Fractura dental.
• Las caries y bacterias bucales también tienen otras repercusiones.
• Genera estomatitis que es inflamación de la boca y los labios
• Genera glositis e inflamación aguda o crónica de la lengua.

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¿Por qué si masticas hielo tienes deficiencia de hierro?

La anemia es una afección en la cual no hay suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Desde allí se produce se conoce el término "pica" que describe el deseo intenso de comer y masticar sustancias sin valor nutricional, como hielo, arcilla, tierra o papel.

Masticar hielo, se conoce como pagofagia, y a menudo se relaciona con una deficiencia de hierro independientemente de si se padece o no anemia. Así mismo, señala que este tipo de enfermedad tiene variaciones y cada una tiene su propia causa.

Existen 400 tipos de anemias por lo que estar atentos a sus indicios nos ayudara a prevenir algunas graves consecuencias.

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¿Cuáles son los síntomas de la anemia?

• Sentirse débil o cansada a menudo
• Dolores de cabeza
• Problemas para concentrarse o pensar
• Irritabilidad
• Pérdida de apetito
• Entumecimiento y hormigueo de las manos y pies
• Color azul en la esclerótica de los ojos
• Uñas quebradizas
• Deseo de comer hielo u otras cosas no comestibles (síndrome de pica)
• Mareo al ponerse de pie
• Color de piel pálido
• Dificultad para respirar tras actividad leve o incluso en reposo
• Lengua adolorida o inflamada
• Úlceras bucales
• Sangrado menstrual anormal o más abundante en las mujeres
• Pérdida del deseo sexual en los hombres