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Entre los 40 y los 50 años es común que las mujeres comiencen a experimentar síntomas atípicos y particularmente molestos como resultado del proceso de transición hacia la menopausia, conocido como perimenopausia.
"La menopausia y la perimenopausia se caracterizan por la disminución de los niveles de la hormona estrógeno. Este declive puede provocar y contribuir a una variedad de síntomas", explican expertos de la Universidad de Harvard.
En ese marco, si bien los calores son una de las señales más comunes -de hecho, se asegura que hasta el 85% de las mujeres los padecen- no son el único llamado de atención. Existen otros signos que podrían pasar desapercibidos, pero pueden indicar que este momento se está acercando.
No son los calores: síntomas que podrían indicar la llegada de la menopausia, según expertos
De acuerdo con la Dra. Deborah Gomez Kwolek, profesora de la Facultad de Medicina de Harvard y médica asociada en la Clínica de Menopausia Brigham and Women's Hospital existen 9 síntomas que anticipan la menopausia y que suelen sorprender a sus pacientes al consultarla tras experimentarlos. Estos son
- Cambios en el período, generalmente se tornan irregulares o más abundantes. Según la experta, esto podría significar que la menopausia podría "estar a uno o dos años de distancia"
- Sudores nocturnos, ya sea leves como intensos
- Sequedad vaginal debido a la reducción de la producción de estrógeno
- Cambios de humor como irritabilidad, baja energía, tristeza o dificultad para concentrarse
- Niebla mental, como olvidar la palabra que se está por decir o perder el hilo de una idea
- Urgencia urinaria o aparición de infecciones urinarias
- Trastornos del sueño, como despertarse a mitad de la noche
- Subir de peso, este síntoma lo comparten entre el 60% y el 70% de las mujeres
- Piel seca, nuevamente se debe a los niveles bajos de estrógeno
Si bien ninguno de estos síntomas es peligroso, sino más bien molestos, el consejo de la Universidad de Harvard es consultar a un médico si la mujer considera que afecta su calidad de vida.
Cuándo se considera que una mujer ya pasó por la menopausia, según la medicina
La doctora explica que, en términos técnicos, se considera que una mujer paso la menopausia después de que se cumplen 12 meses completos sin el período.
Por este motivo, se enfatiza en la importancia de contemplar al momento de escoger métodos anticonceptivos que es posible quedar embarazada durante la perimenopausia.