Fuente: Pixabay
Fuente: Pixabay
En esta noticia
El fruto seco que está repleto de colágeno y vitamina C
¿Cuáles son los beneficios de las castañas de cajú?
¿Cuántas castañas de cajú se pueden consumir por día?
- 6,75 gramos de grasa monoinsaturada
- 2,22 gramos de grasa poliinsaturada (ambas beneficiosas para el cuerpo)
- 83 miligramos de magnesio