Las mejores hierbas medicinales para plantar en casa y tener una huerta propia

Armar una huerta de plantas y hierbas medicinalesen casa es una forma casera de acceder remedios naturales y beneficiosos para la salud. Si bien las plantas medicinales existen en diversidad y calidad, no todas son aptas para criarse en hogareñamente.

Algunas como la menta y la manzanilla, son plantas medicinales son ideales para cultivar en nuestro hogar y cómo pueden contribuir a nuestro bienestar diario.

Armar una huerta de hierbas medicinales en casa, paso a paso

Preparar una huerta casera no es necesariamente un proceso complejo ni costoso, pero es necesario completar una serie de pasos y entender

¿Qué plantas te conviene tener en tu huerta?

Iniciar con las hierbas medicinales más esenciales te permite familiarizarte con cada especie y observar cómo responden al clima y las condiciones de tu jardín. Esto te ayudará a ajustar y optimizar su crecimiento para maximizar sus beneficios terapéuticos.

• Menta: ideal para aliviar problemas digestivos como indigestión y náuseas.
  
  
• Caléndula: con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, beneficiosa para la piel.
  
  
• Lavanda: conocida por su efecto calmante, útil para reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.

• Manzanilla: reconocida por sus propiedades calmantes, especialmente eficaz para problemas digestivos y para promover el sueño.
  
  
• Salvia: posee propiedades antimicrobianas, útil para aliviar el dolor de garganta y como enjuague bucal.