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La grasa de la piel es fundamental para mantener el cutis humectado; sin embargo, el exceso de sebo que comienza a salir en la edad de la pubertad puede generar un problema de salud y de estética que afecta a millones de personas en todo el mundo.
El brillo facial, el acné, los puntos negros y las prominentes son consecuencia de el exceso de grasa en la piel de la cara. Toda la grasa en la piel es producida por las glándulas sebáceas que tiene como fin generar ese sebo incómodo y antiestético que muchas personas buscan eliminar.
3 consejos para eliminar la grasa de la cara de forma sencilla
Antes de realizar cualquier proceso, ten en cuenta que una alimentación sana, balanceada y equilibrada con ejercicio es clave para mejorar la salud de la piel. El consumo de vitamina D es clave.
1. Limpieza adecuada:
Lava tu cara dos veces al día con un limpiador suave y específico para tu tipo de piel. Elige productos sin aceites añadidos para evitar obstruir los poros.
Evita el uso de limpiadores agresivos, ya que pueden estimular la producción de más grasa. En su lugar, opta por productos suaves y no abrasivos.
2. Hidratación adecuada:
Aunque pueda parecer contraintuitivo, asegúrate de hidratar tu piel con un humectante ligero y libre de aceites.
La piel grasa también necesita hidratación para mantener su equilibrio natural de humedad.
Busca humectantes no comedogénicos, que no obstruyan los poros, y que ayuden a controlar el exceso de grasa.
3. Uso de productos específicos:
Considera el uso de productos con ingredientes como ácido salicílico o ácido glicólico, que pueden ayudar a exfoliar la piel y reducir la grasa.
No olvides aplicar protector solar todos los días, incluso si tienes piel grasa. Busca protectores solares de base acuosa o en gel para evitar que tu piel se sienta pesada o grasosa.
Otras opciones para eliminar la grasa de la piel
Ten en cuenta estas opciones para evitar la grasa de la cara.
- Yoga facial
- Jabón de carbón
- Alimentación rica en fibra, vitamina D y baja en grasa
- Consumir mucha agua
- Controlar el estrés
- Dormir bien y 8 horas de sueño nocturno
La grasa en la cara es un tópico bastante común por el que las personas consultan a su médico o especialista. Tanto hombres como mujeres acuden a dermatología para tratar la grasa de la piel.