Escapadas: los mejores parques de México para salir a caminar
Si lo que quieres es escaparte por un momento de la ciudad y refugiarte en la naturaleza para dar un paseo, anota estas opciones para este fin de semana.
Vivir en la CDMX puede resultarte agotador. El tránsito, el ruido constante, el esmog y los edificios altos pueden ser fuente de estrés para muchos, pero una escapada rápida del caos pueden ser estos parques para salir de paseo.
Está comprobado que mantener contacto con la naturaleza, alejarse de la rutina por unos momentos y conocer lugares nuevos puede ayudar a relajarse, liberar tensiones y vivir más feliz. Un buen primer paso para incorporar estos hábitos a tu agenda es visitar estos jardines públicos.
Los mejores parques para salir a caminar
La ciencia comprobó que el caminar es una excelente actividad física para bajar de peso, mejorar la salud y prevenir enfermedades. Con algunos minutos al día es suficiente para ayudar al bienestar integral.
Estas opciones de jardines públicos al aire libre son ideales para salir a caminar, hacer picnic o sacar a pasear al perro:
1. Parque Hundido
Ubicado en Insurgentes, este es un enorme lugar verde en el que se puede correr o caminar sin problema. También hay un audiorama, un espacio para escuchar música clásica al aire libre y los fines de semana se presentan obras infantiles para que disfrutes con los más chicos.
2. La Mexicana
Diseñado por los arquitectos Víctor Márquez y Mario Schjetnan, cuenta con 100 mil metros de áreas ecológicas, 62 mil metros cuadrados de césped, lagos artificiales y humedales. Fue inaugurado en 2017 por lo que sus instalaciones son prácticamente nuevas.
3. Rufino Tamayo
Este parque rodea al museo homónimo. Está abierto de 6:00 am a 10:00 pm todos los días y permite el ingreso de mascotas. Está rodeado de árboles y el césped está bien cuidado.
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