Fuente: Pexels
Fuente: Pexels
En esta noticia
Los nutricionistas recomiendan a la población que lleven una alimentación variada para incorporar las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para una buena conservación del cuerpo y evitar distintas enfermedades.
Entre ellos se encuentra el algodón. Conoce cuáles son sus aportes nutricionales, las patologías que ayuda a prevenir y cuál es la mejor forma de incorporarla a las comidas.
¿Qué es y para qué sirve elalgodón?
El algodón tiene su origen en la planta Gossypum herbaceum, perteneciente a la familia Malvaceae y al orden Malvales dentro del reino Plantae. Aunque los especialistas en nutrición recomiendan incluir este alimento, es esencial estar al tanto de las ventajas y consecuencias negativas que podría acarrear antes de ingerirlo.
La planta de algodón, conocida como algodonero, se originó en Asia y se ha extendido por todas las zonas tropicales del mundo debido a su uso como fibra textil más utilizada.
El algodonero es una planta herbácea con tallo ramificado y pubescente, que puede alcanzar los 2.5 metros de altura. Su raíz tiende a extenderse demasiado y puede ser anual, bianual o trianual.
Las hojas del algodonero son velludas y poseen cinco lóbulos sublanceolados, dos de ellos más pequeños. Las flores tienen forma de copa en el cáliz, están rodeadas por tres brácteas y pueden ser de diferentes colores, como blanco, amarillo, pardo o rojizo. El fruto es una semilla reniforme y aplanada cubierta de una densa lanosidad.
¿Cuáles son los beneficios del algodón?
El consumo de algodón puede prevenir enfermedades de la piel y problemas ginecológicos.
El algodón es un material natural que tiene múltiples beneficios para la piel, como suavizar durezas y verrugas, absorber supuraciones y mejorar la apariencia de heridas y quemaduras. Además, su uso en ginecología para inducir partos, aliviar dolores menstruales y mejorar el rendimiento sexual lo convierte en un aliado para la salud femenina.
Por otro lado, el contenido de gossypol en las semillas de algodón tiene propiedades anticonceptivas en los hombres, lo que lo convierte en una opción natural para el control de la fertilidad. Además, su uso en infusiones y decocciones para tratar problemas digestivos, respiratorios y ginecológicos demuestra su versatilidad y beneficios para la salud en general.
¿Cómo se puede utilizar el algodón?
El algodón no es comestible y no se debe incorporar en las comidas diarias, ya que puede ser peligroso para la salud si se ingiere. Es importante consumir alimentos seguros y nutritivos para mantener una dieta equilibrada y saludable.
