En esta noticia
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha dado a conocer los resultados de su análisis sobre la calidad del pan integral envasado en el mercado mexicano y como resultado recomendó a una marca mexicana por su alto contenido de fibra, su buen precio y calidad.
Este pan, que se puede encontrar en supermercados a un costo de solo 39 pesos, es una excelente alternativa para quienes buscan cuidar su salud sin sacrificar el sabor.
Profeco: ¿cuál es el mejor pan integral que se consigue a 39 pesos en supermercados?
Según el análisis realizado por Profeco, el panintegral más recomendable en cuanto a calidad y precio es el de la marca Bimbo Cero Cero.
Este pan destaca por sus propiedades nutricionales y cumple con los estándares de calidad sanitaria evaluados por la Procuraduría.
A continuación, algunos detalles sobre su contenido nutricional por cada 100 gramos:
- Azúcares totales: 5.7 gramos
- Sodio: 215 miligramos
- Proteína: 12.4 gramos
- Grasa: 2 gramos
- Fibra: 5.8 gramos
- Carbohidratos: 38.9 gramos
- Calorías: 223 kilocalorías
Cómo elegir el mejor pan para tu salud
El pan es uno de los alimentos más consumidos en México, gracias a su practicidad y valor nutricional.
Sin embargo, para asegurarse de que el pan sea de calidad y beneficioso para la salud, Profeco ha indicado algunas recomendaciones clave al momento de comprarlo:
- Revisa la etiqueta: verifica el contenido de carbohidratos, azúcares y sodio, ya que estos valores pueden variar considerablemente entre diferentes marcas.
- Asegúrate de que el pan no esté maltratado: revisa que la bolsa esté en buen estado, sin agujeros ni señales de haber sido abierta, y que el pan no esté dañado.
- Guárdalo en un lugar fresco: para evitar el crecimiento de hongos, es importante conservar el pan en un sitio fresco y seco, alejado del calor.
