Para aquellos que pasan muchas horas frente a la pantalla, el modo oscuro es una solución. Se trata de una muy buena opción para descansar la vista y así evitar la fatiga típica que genera estar tanto tiempo enfocando la mirada en la computadora.

La suite de Microsoft Office permite acomodar sus programas a este modo. Excel específicamente también cuenta con esta opción que resulta muy útil para quienes trabajan mucho tiempo en la hoja de cálculo.

Cómo configurar el modo oscuro, paso a paso:

1. Acceder al programa de hojas de cálculo de Microsoft y abrir un documento en blanco. 
2. Ir al menú Archivo de la interfaz principal, en la esquina superior izquierda, y hacer click en "Opciones".
3. Ir a la primera pestaña, General. 
4. Seleccionar "Tema de Office",  donde aparece una lista desplegable con tres opciones. Ahí elegir "Gris oscuro". 
   

Para cambiar el color de fondo y el diseño de todos los programas Office, hay que hacer un camino similar:

• Ir a Opciones > archivo > General > Office tema.

El tema gris oscuro es perfecto para los usuarios que prefieren elementos visuales con un contraste no tan alto. Este es un ejemplo del tema gris oscuro aplicado a PowerPoint:

Cómo cambiar la apariencia de la hoja de cálculo:

Para cambiar rápidamente las fuentes de texto, los colores o el aspecto general de los objetos de todas las hojas de cálculo del libro, se puede cambiar a otro tema o personalizar un tema para imitar el modo oscuro. 

• Para cambiar a otro tema, hay que hacer clic en Diseño de página > Temas y elegir el que se desee.

Para personalizar ese tema, se puede cambiar sus colores, fuentes y efectos según sea necesario, guardarlos con el tema actual y convertirlo en el tema predeterminado para todos los libros nuevos, si se desea.

Para cambiar los colores:

1. Hacer clic en Diseño > colores y elegir el conjunto de colores.

2. Para cada color del tema que quiera cambiar, hacer clic en el botón situado junto a ese color y elegir un color en Colores del tema.

3. Para crear tu propio conjunto de colores, hacer clic en Personalizar colores.
   Para agregar su propio color, hacer clic en Más colores y, a continuación, seleccionar un color en la pestaña Estándar o escribir números en la pestaña Personalizado.
   

4. En el cuadro Nombre, escribir un nombre para el nuevo conjunto de colores y hacer clic en Guardar.

5. Para guardar estos nuevos colores del tema con el tema actual, hacer clic en Diseño de página > temas > Guardar tema actual.

Para usar el tema personalizado para todos los libros nuevos, hay que aplicarlo a un libro en blanco y, después,  guardarlo como una plantilla denominada Book.xltx en la carpeta XLStart (normalmente C:\Users\nombrede usuario \AppData\Local\Microsoft\Excel\XLStart).

Para configurar Excel para que abra automáticamente un nuevo libro que use Book.xltx:

1. Hacer clic en Opciones>archivo.

2. En la pestaña General, en Opciones de inicio, desactivar la casilla Mostrar la pantalla Inicio cuando se inicie esta aplicación.