Juntos para siempre: cuál es la fórmula 2-2-2 que siguen las parejas que duran más tiempo

Existe una práctica que permite a las parejas continuar la etapa de la "luna de miel" durante años. Se trata de la regla 2-2-2, una serie de pautas para mantener el fuego encendido y el interés hacia el otro.

Existen cientos de trucos que prometen amor eterno en parejas, pero solo la constancia permite mantener una relación saludable y estable en el tiempo. Conocé las recomendaciones que le pueden funcionar a cualquiera.

Método 2-2-2: el formato para las parejas que promete amor eterno

1. Cita a solas: cada dos semanas tiene que haber una salida especial.
2. Escapada: cada dos semanas la pareja tiene que realizar una escapada de fin de semana.
3. Vacaciones: cada dos años tiene que haber vacaciones a solas.

¿Qué más hay que tener en cuenta para mantener la llama?

Aunque la planificación de actividades en pareja mantiene la dedicación y le da énfasis al compartir de momentos, no tienen en cuenta lo fundamental de la comunicación, la confianza, los conflictos y los proyectos en común.

Pero, más fundamental y el motor de la mayoría de las parejas, es el deseo sexual donde se debe mantener el foco. Este se alimenta con la novedad, la sorpresa, la autonomía y hay que trabajarlo.

Para eso es necesario algo de juego en el placer, por lo que mantener la imaginación activa y tener en cuenta lo que le gusta al otro es lo que va a ayudar a conservar la llama.

Sin trucos: el verdadero secreto de una pareja estable en el tiempo

Existe una combinación de fatores fundamental para que la pareja se mantenga saludable:

1. Comunicación: hablar todo lo que atraviesa al otro, ya sean deseos, miedos o enojos.
2. Conflictos: gestionarlos a través de una escucha activa mutua.
3. Individualidad: capacidad para mantener actividades sin el otro.
4. Deseo: construir el misterio, la sorpresa y la complicidad con el otro.

¿Cómo mantener el deseo en la pareja?

Puede que con el tiempo las parejas caigan en una vida sexual mecánica, y estos tips te pueden ayudar a cambiar eso:

• Volvé a seducir como en los primeros días, volvé a utilizar las técnicas de conquista del inicio de la pareja.
• Explorá nuevas fantasías empezando por las más pequeñas.
• Rompé la rutina con pequeños cambios, por ejemplo, cambiando el escenario.