Las infusiones son una de las mejores opciones para limpiar el cuerpo de las impurezas y mantener saludable el organismo. Existe un tipo de té que no solo permite perder peso y marcar la silueta en poco tiempo, sino también generar colágeno de forma natural.
Mejorar hábitos suele ser todo un desafío para quienes no acostumbran a medir la calidad de las bebidas y alimentos que ingieren, pero una vez que logras adaptarte a una dieta saludable, los buenos resultados llegan antes de lo pensado.
¿Cuál es la infusión que ayuda a la pérdida de peso y la producción de colágeno?
Se trata del té de rosa mosqueta y manzanilla, una infusión milenaria proveniente de una planta medicinal europea. Su color corresponde a las características de las hojas rosas que se destiñen cuando entran en contacto con el agua caliente.
Su composición se destaca por tener antioxidantes y antiinflamatorios que mejoran el aspecto físico en pocos días debido a la eliminación de las impurezas o toxinas que alteran, principalmente, el abdomen. Asimismo, combate la retención de líquidos.
Todos los componentes del té de rosa mosqueta y manzanilla
- Antioxidantes: el té de rosa de mosqueta y manzanilla es rica en muchas vitaminas que ayudan a la eliminación de los radicales libres en el cuerpo. La vitamina C es una de las principales que ayuda a la regeneración celular y evita la oxidación de las mismas.
- Antiinflamatorio: estos componentes, como diferentes ácidos, calman o disminuyen la irritación que se generan en los tejidos del sistema digestivo y el tránsito intestinal.
- Propiedades diuréticas: este componente es el que más actúa sobre la retención de líquidos contra las toxinas acumuladas en el cuerpo.
- Regulación del azúcar en sangre: una de sus funciones más destacas es que establece un balance respecto a la ingesta de azúcar por alimentos ultra-procesados.
¿Qué produce la inflamación abdominal?
Establecer una dieta saludable es un hábito muy difícil de lograr. El consumo de alimentos ultra-procesados con ingredientes nocivos tienen a inflamar el abdomen por una irritación en el tránsito intestinal. Se trata de un sobrecrecimiento bacteriano que "agranda la panza" y que consume energía y hace que el día sea aún más tedioso.
Es por esta razón que consumir ingredientesnaturales, como la ruda, es fundamental para sentirse saciados y mejorar la calidad del sistema digestivo.
¿Cómo preparar el té de rosa de mosqueta y manzanilla?
Puedes utilizar las hojas secas de la rosa mosqueta o frutos rojos en base a este condimento o ingrediente. Su proceso es muy simple y solo llevará unos pocos minutos.
- Pon a hervir agua en una olla mediana (correspondiente al té que se consumirá).
- Coloca en una taza de cerámica, o también puede ser una tetera, las hojas secas o los frutos rojos en base a dicha infusión.
- Luego coloca el agua calienta y deja reposar durante 10 minutos. Las hojas de la planta deben teñir el agua de rosa.
- Cola suavemente la infusión para dejar a un costado las plantas o frutos sólidos.
- Sirve en una taza aparte lista para consumir. Agrega miel o azúcar a gusto.