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La gelatina de limón y aloe vera rica en colágeno que ayuda a mantener la piel espléndida: cómo prepararla

El aloe vera tiene propiedades antioxidantes que protegen la piel del daño causado por los radicales libres.

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¿Buscas una manera deliciosa y natural de mejorar la salud de tu piel? La combinación de limón y aloe vera en una gelatina es ideal para mantenerla espléndida gracias al colágeno.

Esta receta no solo es fácil de preparar, sino que también está cargada de colágeno, un componente clave para la elasticidad y firmeza de la piel. Así mismo, tiene una gran combinación de propiedades que ayudarán al cuerpo.

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¿Cómo es la gelatina de limón y aloe vera que ayuda a mantener bien la piel?

Esta gelatina es una opción deliciosa y nutritiva que puede contribuir a mantener tu piel en excelentes condiciones. La receta combina los beneficios del colágeno con las propiedades revitalizantes del aloe vera y el refrescante sabor del limón. 

La gelatina de limón y aloe vera se puede conservar en el refrigerador por hasta cinco días. Foto: archivo El Cronista México.

Ideal para disfrutar como postre, no solo es fácil de preparar, sino que también ofrece un toque saludable a tu rutina de cuidado de la piel.

Ingredientes

  • 2 hojas de aloe vera
  • 1 taza de jugo de limón fresco
  • 1 taza de agua
  • 2 sobres de gelatina sin sabor
  • 3 cucharadas de miel (opcional)
  • 1 taza de agua caliente
  • Ralladura de limón para decorar

Preparación

1. Lava bien las hojas de aloe vera y corta los bordes espinosos. Abre las hojas y extrae el gel con la ayuda de una cuchara. Coloca el gel en un bol y resérvalo.

2. En un bol grande, mezcla el jugo de limón con el agua y, si lo deseas, añade la miel. Revuelve hasta que la miel se disuelva completamente.

3. Prepara la gelatina de acuerdo a las instrucciones del empaque usando 1 taza de agua caliente.

4. Continúa la receta integrando la mezcla de limón con el gel de aloe vera en la gelatina preparada.

5. Revuelve bien hasta obtener una mezcla homogénea.

El aloe vera contiene vitaminas B1, B2, B3, A, C y ácido fólico, que son esenciales para el metabolismo. Foto: archivo El Cronista México.

6. Vierte la mezcla en moldes individuales o en un molde grande, según prefieras.

7. Lleva los moldes al refrigerador y deja cuajar durante al menos 1 hora y 30 minutos.

8. Una vez cuajada, desmolda la gelatina y decora con ralladura de limón antes de servir.

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¿Qué beneficios tiene el aloe vera?

El aloe vera es una planta conocida por sus múltiples aplicaciones medicinales y cosméticas. Con alrededor de 360 especies y perteneciente a las familias de las asfodeláceas o liliáceas.

Este gel, extraído de las hojas de la planta, ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar.

Entre las principales características están:

  • Afecciones digestivas: ayuda a tratar gastritis y colitis.

  • Propiedades antiinflamatorias: reduce la inflamación en el tracto digestivo y otras áreas.

  • Vitaminas esenciales: contiene B1, B2, B3, A, C y ácido fólico, que apoyan el metabolismo y la producción de glóbulos rojos.

  • Uso histórico: valorado en diversas culturas por sus propiedades medicinales y cosméticas.
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