Las manos, al igual que el rostro y el cuello, son unos de los primeros lugares donde las arrugas se empiezan a hacer visibles con el paso de los años. Atención a la salud de la piel para que tus manos se vean saludables.
Queremos darte a conocer una receta rica en colágeno y vitaminas para que la piel de las manos se mantenga tersa y suave.
Para muchas personas, los signos de la edad, como las arrugas, son un punto débil para su autoestima.
Las manos son parte fundamental de la comunicación no verbal y tenerlas hermosas y suaves, y libres de arrugas es la clave para una mejor apariencia física.
Es sabido que las manos son propensas a las arrugas debido a la exposición continua al sol y al envejecimiento de la piel fina en esta área. Pero también es cierto que hay formas y hábitos para ayudar a que las manos luzcan jóvenes pese al paso de los años.
Receta sacarle años a tus manos y mantenerlas jóvenes
El consumo de colágeno a partir de los 25 años y una dieta saludable rica en vitaminas C, E, A, D, K, B3, B5, B7, B12 y F, ayudan a restar los signos de la edad evidenciados en las arrugas de la manos, cuello y cara.
Ingredientes para la receta contra las arrugas de las manos:
- Pepino cohombro
- Un manojo de perejil
- 50 mililitros de agua de rosas
- Una yema de huevo
- Una cuchara de aceite de linaza
Paso a paso para tu receta rejuvenecedora de manos:
- Corta el pepino en rodajas finas
- Pica el perfil de manera delgada
- Agrega agua de rosas a estos dos ingredientes y pasarlos por la licuadora hasta que quede bien licuado
- Con un colador, separa el líquido de la pulpa que quedó
- Toma la pulpa del licuado y agregar una yema de huevo y mezcla hasta conseguir una pasta
- Agrega una cucharada de aceite de linaza o lino. Mezcla bien hasta que quede homogénea.
Forma de aplicación de la receta casera:
- Aplica la mezcla en las dos manos con movimientos suaves de exfoliación y deja actuar por 15 a 20 minutos
- Lavar las manos con agua fría hasta que queden 100% limpias
- Repetir este proceso 2 veces por semana en las noches.
Recuerda siempre llevar una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos frescos y saludables.
Además, la protección solar adecuada, la hidratación y una rutina de cuidado de la piel adecuada también son esenciales para mantener la piel en buen estado y retrasar los signos de envejecimiento.
Si tienes preocupaciones específicas sobre las arrugas o la salud de tu piel, es recomendable consultar a un dermatólogo o médico de cabecera para obtener orientación personalizada.