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Fuente: ShutterstockAleksandr Rybalko
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Lucir una sonrisa hermosa es un deseo compartido por muchas personas, pues esto puede aumentar nuestra sensación de confianza y cambiar por completo la manera en la que hacemos frente al día a día.
En ese sentido, una de las preguntas más frecuentes es cuál es el método más efectivo para blanquear los dientes de manera casera, pues es posible que por el paso del tiempo o por los alimentos que consumimos hayan adquirido un color amarillento.
Así, existe un método casero que permite facilitar esta tarea y de manera fácil y económica puede permitirte blanquear tu dentadura. Aquí te contamos de qué se trata.
¿Por qué los dientes se ponen amarillos?
Según lo explica el sitio especializado Tua Saúde la coloración amarillenta de los dientes puede deberse a diversos factores, desde genética, hasta el envejecimiento, causante del desgaste del esmalte dental. También puede estar relacionado con el consumo de cafeína y con el uso de cigarrillos.
El método casero, económico y sencillo para blanquear los dientes
Uno de los ingredientes estrella a la hora de blanquear los dientes es el bicarbonato de sodio, pues sus propiedades pueden contribuir a eliminar las manchas amarillas y crear un ambiente bucal alcalino, lo que además evita la aparición de bacterias.
Para utilizarlo, puedes mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con dos de agua y lavar tus dientes con la pasta resultante. Sin embargo, este lavado no debe realizarse más de tres veces por semanas, pues el uso excesivo podría dañar el esmalte dental. También puedes optar por utilizar pastas dentales que contengan este ingrediente blanqueador.
Sin embargo, esto debe estar avalado y supervisado por un profesional de la salud.
Cómo puedo evitar que los dientes se pongan amarillos
A la hora de preservar el color de nuestros dientes, existen ciertos hábitos que deben formar parte de la rutina de higiene bucal. Entre ellos, destacan
- Cepillarse los dientes con pastas libres de colorantes
- Utilizar hilo dental con frecuencia
- Limitar el consumo de café
- Llevar una dieta rica en frutas y verduras
- Evitar el cigarrillo
