

Conocer tu vida laboral es fundamental para gestionar trámites como solicitar prestaciones, calcular tu pensión o verificar tus cotizaciones.
Gracias a la digitalización de la Seguridad Social en España, ahora puedes obtener este informe en formato PDF de forma rápida y sencilla, incluso sin disponer de certificado digital.
Cómo descargar tu vida laboral con Cl@ve o certificado digital
La forma más ágil de acceder a tu informe de vida laboral es a través del portal Import@ss de la Tesorería General de la Seguridad Social.
Este servicio permite descargar el documento en PDF al instante utilizando métodos de identificación como Cl@ve Permanente, Cl@ve PIN, certificado digital o DNI electrónico.
Para ello, sigue estos pasos:
Accede al portal Import@ss: https://portal.seg-social.gob.es.
Selecciona la opción "Vida laboral e informes".
Haz clic en "Informe de tu vida laboral".
Elige el método de identificación que prefieras (Cl@ve, certificado digital, DNIe).
Una vez identificado, podrás descargar tu informe en formato PDF actualizado.
Este informe detalla tus periodos de alta y baja en los distintos regímenes de la Seguridad Social, el número de días cotizados y otros datos relevantes como el grupo de cotización y la modalidad de contrato.

Obtener tu vida laboral sin certificado digital: opciones disponibles
Si no dispones de certificado digital ni estás registrado en Cl@ve, aún puedes solicitar tu informe de vida laboral a través de las siguientes alternativas:
Solicitud por SMS
Si has registrado previamente tu número de móvil en la base de datos de la Seguridad Social, puedes solicitar el informe mediante un código enviado por SMS:
Accede al portal Import@ss: https://portal.seg-social.gob.es.
Selecciona "Vida laboral e informes" y luego "Informe de tu vida laboral".
Elige la opción "Vía SMS".
Introduce tu DNI o NIE, fecha de nacimiento y número de móvil.
Recibirás un código por SMS que deberás introducir para acceder al informe y descargarlo en PDF.
Solicitud por correo postal
Si prefieres recibir el informe en papel, puedes solicitarlo para que te lo envíen a tu domicilio:
Accede al servicio de solicitud: https://portal.seg-social.gob.es/wps/portal/importass/importass/tramites/enviovidalaboraldomicilio.
Rellena el formulario con tus datos personales, incluyendo nombre, apellidos, DNI o NIE, fecha de nacimiento y dirección postal.
Asegúrate de que la dirección proporcionada coincide con la registrada en la base de datos de la Seguridad Social.
Una vez enviada la solicitud, recibirás el informe en tu domicilio en un plazo aproximado de una semana.
Es importante destacar que esta opción no requiere identificación digital, pero sí que tus datos estén actualizados en la base de datos de la Seguridad Social.

Accede a tu vida laboral desde la nueva app de la Seguridad Social
La Tesorería General de la Seguridad Social ha lanzado una aplicación móvil gratuita que facilita el acceso a diversos trámites, incluyendo la descarga del informe de vida laboral.
La app está disponible en Google Play y la App Store, y permite identificarse mediante Cl@ve Permanente, certificado digital (solo en Android) o SMS.
Entre las funcionalidades de la aplicación se incluyen:
Consulta y descarga del informe de vida laboral.
Actualización de datos personales.
Acceso a información sobre bases de cotización.
Gestión de trámites relacionados con el trabajo autónomo, empleo de hogar, artistas y estudiantes en prácticas.
La app también ofrece ventajas como el acceso con identificación biométrica, recepción de notificaciones push y la posibilidad de guardar documentos para su consulta offline.





