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Cada primavera y cada otoño, España repite el mismo gesto colectivo: adelantar o atrasar el reloj una hora. El cambio afecta a rutinas, sueño y organización laboral, y vuelve a encender el debate sobre si tiene sentido mantenerlo en pleno 2026.

La pregunta práctica, sin embargo, es simple. Cuándo toca volver a ajustar los relojes y si existe una decisión firme para dejar de hacerlo. Los datos oficiales apuntan a dos fechas clave en 2026 y a una incógnita política que sigue sin resolverse en Bruselas.

El ajuste horario afecta a rutinas, transporte y organización diaria en todo el país dos veces al año.
El ajuste horario afecta a rutinas, transporte y organización diaria en todo el país dos veces al año.

Cambia la hora en todo el país en 2026: estas son las fechas oficiales

España cambiará al horario de verano el domingo 29 de marzo de 2026 y volverá al horario de invierno el domingo 25 de octubre de 2026, siguiendo la regla europea del último domingo de marzo y el último domingo de octubre.

En la práctica, el ajuste se realiza de madrugada y supone adelantar o atrasar el reloj una hora, según el cambio estacional. Estas fechas están alineadas con el marco que regula la hora de verano en España, que incorpora a la normativa nacional la directiva europea sobre el cambio horario.

Cuándo hay que ajustar los relojes y qué ocurre con móviles y dispositivos

El cambio se nota sobre todo en relojes manuales, electrodomésticos y sistemas que no se actualizan solos. En móviles, ordenadores y la mayoría de los dispositivos conectados, el ajuste suele aplicarse automáticamente al recibir la actualización horaria del sistema.

El punto relevante para el lector es que la hora oficial en España se mueve una hora completa, lo que afecta a alarmas, horarios de transporte y rutinas del día siguiente. En 2026, el salto de marzo acorta la noche una hora y el de octubre la alarga una hora.

Qué dice la UE sobre eliminar el cambio de hora

La Unión Europea lleva años con el debate abierto. El Parlamento Europeo apoyó poner fin a los cambios estacionales y planteó que el sistema se termine, pero el Consejo de la UE no ha alcanzado una posición común y el expediente sigue sin cerrarse.

La clave está en el desacuerdo entre países sobre qué hora mantener de forma permanente. Mientras no haya consenso político, la práctica continúa y los Estados miembros siguen aplicando los cambios de marzo y octubre.

Por qué el BOE marca 2026 como referencia y qué se sabe de 2027

En España, el calendario oficial de cambios se publica con antelación y, a día de hoy, la referencia pública más citada llega hasta 2026. Distintos medios han explicado que, por el momento, no hay un calendario posterior publicado con la misma claridad para 2027, lo que alimenta la idea de una fecha límite que en realidad depende de decisiones europeas y de nuevas publicaciones oficiales.

La interpretación más prudente es esta: 2026 está fijado con fechas concretas, pero eso no equivale a una decisión definitiva de que el cambio desaparezca después. Para que sea la última vez, la UE tendría que cerrar el acuerdo y España tendría que adaptar su aplicación interna.

El adelanto o atraso del reloj se realiza de madrugada según el calendario oficial fijado por la normativa europea.
El adelanto o atraso del reloj se realiza de madrugada según el calendario oficial fijado por la normativa europea.

Ahorro energético, salud y preferencia social

El cambio de hora nació con la idea de ajustar la actividad a las horas de luz y ahorrar energía, aunque el balance real de ahorro se discute desde hace años. En paralelo, la conversación pública se ha desplazado hacia el impacto en el descanso y el bienestar, que es uno de los motivos por los que se pide eliminarlo.

En España, encuestas y debates han mostrado que existe preferencia social por dejar de cambiar la hora y mantener un horario fijo, aunque no hay una única postura sobre si debería ser el de verano o el de invierno. Esa falta de consenso es, justamente, lo que mantiene el tema bloqueado a nivel europeo.