Subsidio. Seguridad Social confirmó dos nuevas ayudas de 600 euros para todos los mayores de 50 años que cumplan con este requisito

jueves, 10 de Abril de 2025

Ejercicio clave. La rutina perfecta de yoga para hacer después de los 50 años: te hace trabajar todo el cuerpo

domingo, 29 de Diciembre de 2024

Mayores de 50 años, atención: dormir menos de lo necesario en la mediana edad puede llevar a la demencia

jueves, 28 de Noviembre de 2024

Información importante. La investigación científica que reveló cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años

jueves, 31 de Octubre de 2024

Vida saludable. El efecto desconocido del chocolate: por qué conviene que las mujeres coman este alimento después de los 50 años

miércoles, 30 de Octubre de 2024

Calidad de vida. Los hábitos que hay que mantener y los que hay que dejar para ser feliz después de los 50 años

martes, 29 de Octubre de 2024

Entrenamiento. Los ejercicios que se pueden hacer en casa y son recomendados para los mayores de 50 años por los expertos

lunes, 28 de Octubre de 2024

Para tener en cuenta. El hábito fundamental que conviene sumar a partir de los 50 años para envejecer saludable: cómo llevarlo a la práctica

jueves, 24 de Octubre de 2024

Salud. Por qué conviene aumentar la fuerza de brazos después de los 50 años, según un experto de Harvard

jueves, 17 de Octubre de 2024

Mineral esencial. Los 7 alimentos que los expertos recomiendan comer después de los 50 años: por qué es importante sumar magnesio en las comidas diarias

jueves, 17 de Octubre de 2024

Actividad física. El ejercicio clave de yoga que tienen que hacer todas las mujeres de 50 años: fortalece abdominales, piernas y glúteos

miércoles, 02 de Octubre de 2024

Nutrición y salud. El alimento al que llaman "oro verde" y que los expertos en Nutrición recomiendan comer después de los 50 años

viernes, 20 de Septiembre de 2024

Recomendaciones infalibles. Caminata a los 50 años: recomendaciones y lo que hay que evitar si el objetivo es quemar calorías con este ejercicio

miércoles, 18 de Septiembre de 2024

Alimento saludable. La fruta ideal para comer a los 50 años: es una fuente de vitamina C, tiene altos niveles de vitamina B y es rica en fibra

miércoles, 18 de Septiembre de 2024

Actividad fisica. Entrenamiento después de los 50 años: 8 ejercicios que ayudan a bajar y tonificar la panza

martes, 17 de Septiembre de 2024

Actividad fisica. El ejercicio para ganar músculo después de los 50 años: cuál es y cómo se hace

miércoles, 11 de Septiembre de 2024

A tener en cuenta. Los hábitos que aceleran el envejecimiento después de los 50 años y son los enemigos silenciosos de la longevidad

martes, 10 de Septiembre de 2024

A tener en cuenta. La verdura con Vitamina C, Vitamina K y magnesio que es ideal para comer después de los 50 años: cuáles son sus beneficios

viernes, 30 de Agosto de 2024

Alimentación saludable. Los 10 alimentos que las mujeres de 50 años tienen que sumar a su dieta: son ricos en fitoestrógenos y claves para aliviar malestares de la menopausia

jueves, 22 de Agosto de 2024

Delicioso y saludable. El superalimento que hay que comer después de los 50 años: los beneficios comprobados por investigaciones científicas

martes, 20 de Agosto de 2024

Alimentación saludable. Los 4 alimentos llenos de magnesio que conviene sumar a tus comidas diarias después de los 50 años

jueves, 15 de Agosto de 2024

Ejercicio clave. El entrenamiento ideal para los mayores de 50 años: esta es la rutina cardio y de fuerza que puede hacer cualquier persona

miércoles, 14 de Agosto de 2024

Ciencia. Mito derribado: un estudio científico reveló cuál es el hábito que muchos médicos recomiendan y que en realidad te saca años de vida

sábado, 10 de Agosto de 2024

Actividad muscular. ¿Por qué es tan difícil ganar músculo después de los 50 años? La opinión de un especialista

viernes, 09 de Agosto de 2024

Ver más notas