Google Trends. ¿Yoga o pilates? La actividad física que más interesa a los argentinos según Google Trends

viernes, 12 de Septiembre de 2025

Vida sana. Chau dolor de cuellos: la postura de yoga simple y rápida para estirar la espalda alta que ayuda a perder peso

jueves, 14 de Agosto de 2025

Bienestar. El pueblo mágico de Nayarit más elegido para hacer yoga: un paraíso verde rodeado de naturaleza y con deliciosa gastronomía

lunes, 02 de Junio de 2025

Salud y bienestar. Xuan Lan, experta en yoga: "Las mujeres mayores de 40 años pueden mantener su cuerpo sano y fuerte de esta forma"

lunes, 02 de Junio de 2025

Ejercicios. Chau papada: los ejercicios para eliminarla en 3 simples pasos

jueves, 06 de Febrero de 2025

Sabiduría milenaria. El ejercicio ancestral chino que regula la respiración, el cuerpo y la mente: cómo ponerlo en práctica

lunes, 30 de Diciembre de 2024

Ejercicio clave. La rutina perfecta de yoga para hacer después de los 50 años: te hace trabajar todo el cuerpo

domingo, 29 de Diciembre de 2024

Bienestar. El ejercicio que ayuda a dormir mejor, termina con el dolor de espalda y combate la ansiedad de manera 100% natural: cómo hacerlo en casa

miércoles, 11 de Diciembre de 2024

Una vida mejor. El hábito sagrado que mejora la postura corporal, genera energía y tranquiliza el ánimo

martes, 03 de Diciembre de 2024

Ejercicio físico y bienestar. La postura de yoga clave para después de los 50 años: es fácil de hacer y fortalece la cadera, las rodillas y los tobillos

viernes, 01 de Noviembre de 2024

Chau, dolor de espalda. Los 5 ejercicios de yoga que conviene hacer para aliviar el dolor de espalda causado por la mala postura cuando estás sentado

jueves, 24 de Octubre de 2024

Bienestar. Los beneficios de una técnica ancestral de yoga que ayuda a equilibrar cuerpo y mente y a activar la energía interna

miércoles, 23 de Octubre de 2024

Salud. Postura del bastón: el ejercicio de yoga que es ideal para mayores de 50 años, fortalece los brazos y la columna

miércoles, 23 de Octubre de 2024

Ejercicios claves. Yoga para evitar el insomnio: las posturas que tenés que probar si te despertás en el medio de la noche y te cuesta volver a dormir

viernes, 18 de Octubre de 2024

Entrenamiento. La postura de yoga que hay que probar para aumentar la fuerza de brazos: cómo hacerla correctamente

viernes, 18 de Octubre de 2024

Salud. Esta práctica de Yoga mejora la postura, aumenta la flexibilidad y fortalece los músculos

viernes, 18 de Octubre de 2024

Mayores. Mejor que caminar: el ejercicio con más beneficios a la salud que conviene practicar después de los 60 años

martes, 15 de Octubre de 2024

Actividad física. El ejercicio clave de yoga que tienen que hacer todas las mujeres de 50 años: fortalece abdominales, piernas y glúteos

miércoles, 02 de Octubre de 2024

Adiós problemas. Entrenar para dormir mejor: cuáles son los mejores ejercicios para hacer a la noche y no sufrir insomnio

miércoles, 02 de Octubre de 2024

En pocos minutos. Yoga después de los 50 años: la rutina fácil de hacer que es la más activa para fortalecer los abdominales

lunes, 30 de Septiembre de 2024

Metafísica. Qué es el karma, dónde se origina y cuál es la fórmula ancestral para evitarlo

sábado, 21 de Septiembre de 2024

Salud y ejercicio físico. Yoga: la sencilla rutina de 10 minutos para hacer a la mañana y arrancar el día con energía

jueves, 19 de Septiembre de 2024

Belleza y salud. El método natural para eliminar la papada en 15 días y definir la mandíbula sin pasar por una cirugía

lunes, 16 de Septiembre de 2024

Salud. Yin Yoga: cómo es la variante del Hatha Yoga que te ayuda a liberar el estrés después del trabajo

lunes, 02 de Septiembre de 2024

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