Google Trends. ¿Yoga o pilates? La actividad física que más interesa a los argentinos según Google Trends

viernes, 12 de Septiembre de 2025

Bienestar físico. Las diferencias de la Calistenia y el Pilates: cuál es el mejor ejercicio para las mujeres después de los 40 años

martes, 03 de Diciembre de 2024

Entrenamiento. Pilates Full Body: los beneficios del ejercicio que es más efectivo que los burpees y entrena todo el cuerpo en 20 minutos

sábado, 30 de Noviembre de 2024

Actividad fisica. Pilates en casa: la rutina exprés que te hace trabajar todo el cuerpo en 20 minutos

miércoles, 13 de Noviembre de 2024

Bienestar. Pilates: los ejercicios ideales para mayores de 40 años que quieran cambiar la forma de su cintura

lunes, 04 de Noviembre de 2024

Bienestar. Pilates: el ejercicio ideal para mayores de 50 años que ayuda a fortalecer la espalda y los glúteos

jueves, 31 de Octubre de 2024

Salud. Pilates: los 6 beneficios para el cuerpo y la mente por los que conviene empezar a practicarlo sin importar la edad

jueves, 24 de Octubre de 2024

Salud. Pilates: los 3 ejercicios que mejoran la postura y los errores más comunes que debes evitar para no lastimarte

miércoles, 16 de Octubre de 2024

Actividad vital. El ejercicio ideal para hacer después de los 40 años: fortalece el abdomen y mejora el equilibrio y la coordinación

martes, 15 de Octubre de 2024

Prestá atención. El peligro de hacer el ejercicio que se convirtió en viral en las redes sociales: quiénes son las personas que no tienen que ponerlo en práctica

jueves, 10 de Octubre de 2024

Bienestar. La versión de Pilates que es ideal para mayores de 50 años, mejora la postura y ayuda a las articulaciones

miércoles, 09 de Octubre de 2024

Actividad física. 2 en 1: el ejercicio de Pilates con pesas que es el secreto para ganar músculos de forma rápida y sencilla

domingo, 21 de Julio de 2024

Actividad fisica. Pilates en pared: cómo hacer los ejercicios que te fortalecen todos los músculos

jueves, 18 de Julio de 2024

Entrenamiento funcional. Pilates: los beneficios para la salud física y mental de practicarlo más de una vez por semana

jueves, 20 de Junio de 2024

Actividad física. Cuál es la posición básica de Pilates que funciona para liberar la tensión diaria y que ayuda a descansar la mente y el cuerpo

jueves, 23 de Mayo de 2024

Ejercicios claves. Pilates reformer: cómo se practica esta modalidad que fortalece los músculos y mejora la flexibilidad

miércoles, 22 de Mayo de 2024

Actividad fisica. Pilates en pared: la rutina de 10 ejercicios que funciona para eliminar la grasa y tonificar los abdominales

lunes, 20 de Mayo de 2024

Rutina perfecta. Pilates: la rutina que dura solo 20 minutos y te fortalece los músculos de todo el cuerpo, sin importar si sos principiante o experto

lunes, 13 de Mayo de 2024

Bienestar físico. Los 4 ejercicios de Pilates que tenés que hacer después de los 50 años para tonificar los glúteos

miércoles, 08 de Mayo de 2024

Bienestar general. Pilates: las 5 extensiones de espalda que hay que hacer después de los 50 años para cambiar la postura

miércoles, 08 de Mayo de 2024

Mejorá resultados. El ejercicio de Pilates que casi ningún instructor te dice que es el mejor para bajar la panza y tonificar el abdomen

miércoles, 08 de Mayo de 2024

Salud y bienestar. Pilates: el ejercicio sencillo para practicar en casa, recuperar músculos y ganar flexibilidad

lunes, 06 de Mayo de 2024

Bienestar saludable. ¿Yoga o pilates? Similitudes, diferencias y cómo saber cuál es el que te conviene practicar

jueves, 02 de Mayo de 2024

Salud. Los 2 ejercicios de Pilates que te ayudarán a tener un abdomen fuerte y marcado después de los 50 años

sábado, 13 de Abril de 2024

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