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Neurociencias para tu vida

Néstor Braidot Granica

El desarrollo del cerebro-cuerpo-mente-espíritu es el resultado de lo que cada uno hace por sí mismo y de la relación que construye con el entorno, según el último libro de Néstor Braidot, Neurociencias para tu vida. En otras palabras, esto se traduce en una conformación cerebral que define la posibilidad de ser creativos y eficaces. A partir de la información que proporcionan las neurociencias, el libro propone el desarrollo neurocognitivo y el autoliderazgo emocional para que cada persona pueda optimizar sus capacidades, mejorando sus funciones cerebrales y, paralelamente, crear reservas para reducir el deterioro que puede generar el estrés.