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La combinación de jengibre y vinagre de manzana es un poderoso remedio natural y un compuesto antioxidante y antimicrobiano que se puede convertir en el aliado perfecto para quienes quieran una limpieza profunda.
El sistema digestivo y el sistema inmunológico se verán potenciados al sumar esta bebida única en la rutina. Gracias a sus compuestos antiinflamatorios y digestivos, el jengibre con vinagre es una excelente bebida saludable.
¿Para qué sirve el jengibre con vinagre?
El vinagre de manzana es conocido por sus propiedades digestivas, antimicrobianas y reguladoras del metabolismo, mientras que el jengibre es reconocido por sus bioactivos, que alivian náuseas, mejoran la digestión y fortalecen el sistema inmunológico.
Juntos en esta bebida natural logran aportar grandes beneficios a la salud:
- Desintoxicación hepática
- Alivio digestivo
- Control del apetito y pérdida de peso
- Regulación de la glucosa
- Propiedades antiinflamatorias
Cómo preparar la mezcla de jengibre con vinagre
Los ingredientes necesarios para preparar la bebida
- Jengibre fresco
- Vinagre de manzana orgánico.
- Frasco de vidrio con tapa.
El paso a paso para preparar la mezcla de jengibre con vinagre
- Colocar el jengibre en trocitos en el frasco.
- Cubrirlo completamente con vinagre de manzana.
- Tapar y dejar reposar entre 10 y 14 días en un lugar fresco y oscuro.
- Colar el líquido, y listo.
¿Cuándo tomar jengibre con vinagre para mejorar la salud?
Por la mañana en ayunas
Logra activar el metabolismo, mejorar la digestión y estimular la quema de grasas.
Antes de comidas grandes
Consumir esta bebida antes de comer favorece la digestión, reduce la hinchazón, gases y acidez estomacal, promoviendo la producción de enzimas y mejorando la absorción de nutrientes.
