Martes  28 de Octubre de 2003

1.¿Cómo se prepara para el comienzo del verano? 2. ¿Qué cambia de su dieta con la llegada del calor?



1. La idea es buscar un momento de relax en el marco de las vacaciones, tomarme al menos diez o quince días en familia. En casa, preferimos irnos a los lugares abiertos, como la playa, donde podemos disfrutar todos juntos del deporte.

Esta rutina familiar excede lo puramente estacional. Durante todo el año yo juego al fútbol, al golf y realizo demás actividades al aire libre.

2. Durante el verano tomo mucho líquido y como más fruta. Por ejemplo, el kiwi en los desayunos suele ser una de las incorporaciones. En las carnes prefiero las magras y, en los vinos, elijo los blancos, principalmente chardonnay o sauvignon blanc y el champán.





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