Lunes  02 de Diciembre de 2019

De las chicas fit a las nutri influencers: la grieta de la dieta

De las chicas fit a las nutri influencers: la grieta de la dieta

Con el verano dando zarpazos varias semanas antes de su aparición oficial en el calendario, la indumentaria estival hace acto de presencia delatando cuántos (pocos) se toman el trabajo de archivar 'mariekondísticamente' los outfits de contratemporada, como bien evidencian los pliegues y arrugas dignos de un quelonio precámbrico en cuanta prenda liviana asoma al sol tras su período de hibernación. También esos primeros calores -abruptos, repentinos, sorpresivos, como pasa en el amar y en el odiar- rompen el hechizo del letargo de invierno y destierran del clóset las ganas, los planes... Y los kilos.

En esta época, las encuestas sobre hábitos saludables son legión, como los mosquitos. A contramano de lo esperable, un reciente sondeo de la Universidad Abierta Interamericana (UAI) reveló que, finalmente, los argentinos entendieron que conseguir -y mantener- un buen estado físico es cuestión de táctica y estrategia a largo plazo, más que de dieta milagrosa y manía 'crossfitera'. Así, el 60% confirmó que cuidó más su cuerpo más que en años anteriores. ¿La clave? El 46% señaló a la alimentación como su aliada 24x7, superando a la actividad física (10,9%) y a la práctica de ambas (23,2%) como recurso de bienestar consciente. Entre las comidas enviadas al patíbulo, la lista negra está liderada por el fast food y las frituras (31,2%), el eje del mal farináceo de pizza, pasta, pan (22,5%) y la trilogía azucarada de gaseosas, postres y golosinas (16,2%).

Es llamativo que el 67% haya confesado haber hecho régimen (disculpen el anacronismo, pero así le decíamos los Generación X en la adolescencia) en algún momento de su vida, pero más aún que el 47,8% asegure que le dio resultado. También, el 78% dijo que se habilita el famoso 'gustito', un desliz o desvío de las ingestas planificadas, con alta prevalencia de la frecuencia semanal (43,7%). Y el 37,4% fue, probó viandas bajas calorías y volvió al redil del tupper autogestionado.

Desde luego, Instagram no podía quedarse al margen de la conversación del momento. Y tras el furor de las chicas fit que recomendaban batidos proteicos y pancakes con miel de maple para encarar las extenuantes jornadas de ejercicio aeróbico, ahora son furor las cuentas de las nutri-influencers, profesionales de la salud que combinan su formación en nutrición, psicología y coaching en feeds donde los conceptos de dieta, restricción y calorías son reemplazados por placer, conciencia y experiencia alimentaria.

Shopping

MONEDAS Compra Venta
DÓLAR B. NACIÓN0,000071,500076,5000
DÓLAR BLUE-5,8824124,0000128,0000
DÓLAR CDO C/LIQ-1,9395-119,6386
EURO0,005385,591885,6326
REAL0,085413,710513,7183
BITCOIN-0,069211.223,810011.228,6200
TASAS Varia. Ultimo
BADLAR PRIV. Pr. ARS0,000029,1875
C.MONEY PRIV 1RA 1D-21,052615,0000
C.MONEY PRIV 1RA 7D-20,000016,0000
LIBOR0,05311,0546
PLAZO FIJO0,000031,0000
PRESTAMO 1RA $ 30D-0,662861,4500
TNA 7 DIAS-0,302846,0900
BONOS Varia. Último Cierre Día Anterior
BODEN 20150,00001.424,501.424,50
BOGAR 20180,00009,829,82
BONAR X0,00001.585,501.585,50
CUPÓN PBI EN DÓLARES (LEY NY)0,4630108,50108,00
CUPÓN PBI EN PESOS0,91742,202,18
DISC USD NY5,465876,9973,00
GLOBAL 20170,00001.676,001.676,00
BOLSAS Varia. Puntos
MERVAL-0,605052.504,2100
BOVESPA-1,5700102.829,9600
DOW JONES0,620026.664,4000
S&P 500 INDEX0,36123.294,6100
NASDAQ0,350010.902,7970
FTSE 1001,10007.273,4700
NIKKEI-0,580021.803,9500
COMMODITIES Varia. Último Cierre Día Anterior
SOJA CHICAGO-1,5877324,5388329,7748
TRIGO CHICAGO-2,3992186,8418191,4347
MAIZ CHICAGO-2,8346121,4518124,9950
SOJA ROSARIO0,00000,00000,0000
PETROLEO BRENT0,453044,350044,1500
PETROLEO WTI1,243641,520041,0100
ORO2,54832.016,10001.966,0000

OpenGolf Newsletter

Anotate y recibí el resumen semanal del mundo del golf.

OpenGolf
Revista Infotechnology