Viernes  06 de Junio de 2014

Perdonar es posible

Poder contemplar el daño que nos hicieron y, aún así, tener compasión por el otro nos permite disfrutar de una vida de mayor bienestar y salud mental. El ejemplo de paz y la enseñanza de la historia de Philomena.

Estos días en los que la Argentina recibió la visita de Immaculée Ilibagiza, una sobreviviente del genocidio de Ruanda que, a través del poder del amor y de la fe, ha llegado a perdonar personalmente a los asesinos de su familia, son propicios para profundizar el tema del perdón. El caso extremo de Immaculée es comparable al de Gandhi, al de Mandela o al de Juan Pablo II, que han logrado trascender la violencia sufrida y transmutarla, a tal punto de llegar a promover la paz. Sin duda ellos nos demuestran que siempre, por más tremenda que haya sido la situación vivida, el perdón es posible.
Y, más allá de la moral y la ética, la propuesta es destacar el poder sanador del perdón, porque la liberación de sentir que perdonamos hace que la vida resulte mucho más liviana. Cada uno sabe o percibe lo que le duele por "culpa" de otros -que sería el indicador de lo que podemos trabajar para perdonar-: ya sea la desatención de una madre, el abandono de un padre, la traición de un amigo, la mentira de un hijo, la humillación de una pareja, la discusión con un vecino o el maltrato de un compañero de trabajo.
Lo habitual, cuando sufrimos por lo que nos hace una persona, es reaccionar con rencor y con ira. Ambos, en su versión pasiva, nos conducen a evitar o alejarnos de la causa del dolor y, en su versión activa y más agresiva, nos llevan a vengarnos de lo que nos hicieron. Cualquiera de las dos opciones -alejarnos o vengarnos- retroalimentan el dolor que nos han causado y contribuyen a generar más sufrimiento; lo cual nos daña no sólo emocionalmente sino también físicamente, ya que toda emoción negativa sostenida en el tiempo tendrá su influencia en las reacciones de nuestro cuerpo. Un buen ejemplo de esto es la frase atribuida a Buda que dice: "Aferrarte a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirárselo a otra persona; tú eres quien primero termina quemado".
Una película maravillosa que expresa lo que es el perdón es Philomena, estrenada en nuestro país hace pocos meses y que cuenta el caso real de una mujer irlandesa a quien en un convento de monjas, no solo la maltratan casi hasta esclavizarla sino que le roban a su hijo para darlo en adopción. Cincuenta años después, Philomena logra perdonar a pesar que quien le ha infligido tanto daño, no llega a arrepentirse de lo que ha hecho. Esto demuestra el proceso absolutamente personal y misterioso de la capacidad de perdonar. En este sentido, desde el punto de vista psicológico, el perdón no se relaciona con la justicia -no es excusar, ni condenar, ni indultar- ni con el olvido; ni siquiera con la reconciliación. Perdonar de verdad es poder contemplar el daño que nos hicieron, poniendo en práctica la empatía para intentar comprender al otro en su contexto y llegar a ejercer la compasión. n 3D
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