El aceite de oliva de Mercadona que cuesta 2,80 euros y es elogiado por nutricionistas: "Una opción muy acertada"
El aceite de oliva virgen extra de Mercadona se presenta como una alternativa práctica y saludable para incorporar en la dieta diaria.
El aceite de oliva es un alimento básico de la dieta mediterránea, muy apreciado por sus múltiples beneficios para la salud. Mercadona ha lanzado al mercado un aceite de oliva virgen extra en spray bajo su marca Hacendado, el cual ha sido elogiado por nutricionistas y expertos.
Este producto de Mercadona cuesta solo 2,80 euros y al estar en formato spray permite un uso más controlado, lo que hace más fácil integrar este saludable ingrediente en la dieta diaria.
Nutricionistas destacan las ventajas del aceite de oliva en spray de Mercadona
Mario Ortiz, nutricionista con gran presencia en redes sociales, ha analizado el aceite de oliva virgen extra Hacendado Spray 200 ml y ha sido muy positivo en su valoración.
Según Ortiz, este producto es una "opción muy acertada" para añadir aceite de manera controlada en platos como ensaladas, carnes y verduras, sin exceder la cantidad necesaria. El formato en spray facilita un control preciso sobre la cantidad de aceite que se utiliza, lo que resulta beneficioso tanto para la salud como para la preparación de los alimentos.
Por otro lado, Roberto Vidal, dietista-nutricionista, también apoya el uso de este aceite, señalando que uno de sus mayores beneficios es la "distribución homogénea" del aceite, tanto sobre los alimentos como en la sartén.
Además, subraya que el aceite de oliva virgen extra tolera perfectamente las altas temperaturas, lo que lo convierte en una excelente opción para cocinar. Ambos expertos coinciden en recomendar este aceite, destacando su calidad y la facilidad de uso.
Beneficios para la salud: ¿por qué elegir el aceite de oliva de Mercadona?
El aceite de oliva es conocido por sus propiedades saludables, gracias a su alto contenido en grasas monoinsaturadas y antioxidantes.
Estos son algunos de los beneficios que se destacan:
Cardiosaludable: el ácido oleico, principal componente del aceite de oliva, ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL), lo que protege la salud cardiovascular.
Antioxidante: sus propiedades antioxidantes ayudan a prevenir el envejecimiento celular, protegiendo el cuerpo de los efectos negativos de los radicales libres.
Mejora la digestión: favorece la absorción de nutrientes en el intestino y protege la mucosa del esófago contra la acidez estomacal.
Control de la diabetes: ayuda a mejorar el control metabólico, siendo beneficioso para las personas con diabetes.